千歳JAL国際マラソン
千歳JAL国際マラソン
千歳JAL国際マラソン
 天気が悪いので有名なマラソン大会だが,今年は天気に恵まれた.走っていると暑いくらいだったが,時々風が吹いてとても気持ち良く走る事ができた.

 今年はエイドステーションにバナナやカロリーメイトのようなものが置かれていたが,私としてはやはり走った後に配られる茹でたジャガイモが一番嬉しかった.昼食がわりにジャガイモを食べてから帰ってきた.

 結果も去年ほどは頑張らなかったが,予定どおりに走ることが出来たので満足している.フルマラソンよりも少し早いペースで走ったが,後に膝や下腿の痛みが出なかったので喜んでいる.

 不満な点は駐車場のことで,会場近くに駐車場がないために近隣の小学校のグランドに駐車することになっているのだが,結構遠いので帰りが大変なことだ.

 タイムよりも走ったあとに下腿の筋肉痛や膝の痛みがほとんどなかったことが私としては去年より進歩した点ではないかと思う.


 Garmin Connectにデータを送ると走ったコースをマップで見る事ができます.地図と写真を重ねることもできます.これでわかるようにコースはほとんどが林の中で未舗装の林道を走ります.

コメント

えすこ
2011年6月5日15:51

お疲れ様でした。
走る度にレベルアップなさっていることが、こちらまで伝わってきます。

ブログ脳外科医
2011年6月5日16:03

だれでもちゃんと練習すると速くなると本に書いてあるので,それを信じて真面目に練習してるのですが,私は冬は走れないのとまた一つ歳をとるのとで毎年リセットされてるみたいで進歩が遅いです.

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