今年も残すところ10日あまりとなった.ちょっと振り返ると今年,私的にもっとも流行したのは自転車でありダイエットということだったろう.我ながらよく走ったものだと思う.走行距離はおそらく3000kmほどにはなるのではないだろうか.おかげで体重も10kg近く少なくなり,体脂肪率もBMIも内蔵脂肪も標準値内に収まった.まったく体というものは正直なものである.

そして,最近私がはまっているものはと言えば,それはWii FitとPodcastである.

寒くてとても我慢できないような時や,疲れて寝過ごして時間がなくなりサイクルトレーナーで走れない時は居間のテレビの前でWii Fitというのが最近の日課になっている.お気に入りはヨガとバランスゲームである.筋力と持久力は自転車で十分なので,Wii Fitは体のバランスの調整用というわけだ.だが,今考えているのはハートレートモニタを装着してWii Fitでランニングなど持久力系の運動をすることである.自転車の走行距離の不足分をこれで補おうと思っているのだが,実験はこれからである.

もうひとつはPodcastだが,新しい車になって運転が退屈になったので車で聞く事が多い.iTune Storeで探せばわかるが,たくさんのジャンルがあり運転しながら聞くには音楽より眠くならない点もいい.ただしビデオのプログラムはわき見運転になるのでおすすめできない.まだiPodを持っていなくとも,PCのiTuneでPodcastのプログラムは視聴できるので興味があるひとはまずiTuneで試してみるのがいいと思う.

余談だが,iPhoneが来年には日本でも発売になるようだ.きっとNTTのPCデータ通信定額制と同時期に発売されるのではないかと思うのだが,P905iがなかなか良さそうなのでiPhoneも日本上陸の際にはワンセグにも対応してもらいたものだ.そうすればiTune music+Podcast+ワンセグで最強のマルチメディア・プレイヤー内蔵携帯電話となり購入動機も増すのだが,Apple社の方,是非ご検討をお願いします.

コメント

最新の日記 一覧

<<  2025年5月  >>
27282930123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

お気に入り日記の更新

最新のコメント

日記内を検索